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- 今日も行ってきたよ。2024年06月20日*日日是好日*・・・フでした。少し話をして一緒に院内のコンビニへ。食欲はあるみたいで、あたりめ、ヨーグルト、カロリーメイト、なんと!🍙まで買ってましたご飯足りないみたいで・・・
- ダイエット中に常備してるミルク3種2024年06月20日「神やせ7日間ダイエット」やってみた・・・いろいろあるけど、そのまま飲む場合は、ヨーグルトから出てくるホエイで割って飲む・・・ 無脂肪牛乳 無脂肪牛乳は、カロリーと脂質を押さえつつ、タン・・・
- 我が家は愛犬のおかげで存続している。2024年06月19日モラハラ夫と生活中のアラフィフ・・・らい経ちますがまだ続いてます。朝は主にヨーグルトにバナナ、シリアル、アーモンド・・・の先生を見習って夜ご飯はあまりカロリー消費されないのでよく考え・・・
- 【2W/0M(Day 14~20)】痛み止めを手離し少しずつ通常モードへ2024年06月19日好きなように生きる。・・・消えたお妃候補たちはいま)・10時: カロリーメイト、痛み止め①・11.5時・・・・19.5時: 馬刺し、寿司、ヨーグルト、鉄剤Day 16 抱っ・・・
- 【ダイエット】夕食を抜く方が痩せられるの?2024年06月19日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット・・・量が人並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活・・・ 朝食鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース お散歩 ・・・
- 母の物忘れ外来&フードロス削減に貢献 22024年06月19日舌・食道・咽頭癌、荒蕪肺で右肺2/3を切除したマノン劇場・・・なりの量で冷凍庫の場所を取る。仕方なくカロリー摂取と割り切って解凍しては渋々・・・品:「フルーツどっさりミックスヨーグルトデザート」理由:パッケー・・・
- リアムも食べられる砂糖控えめバナナケーキ2024年06月19日荒井志保のLove Life♡朝の散歩でプロテインのカロリーを消費してしまうので最近、甘い物とコーヒーという朝・・・ヒーという朝のルーティンになっています。米粉、甜菜糖、植物性ヨーグ・・・
- ダウンタイム中は… またまたデブ活開始しました2024年06月18日Rのブログ・・・ 抹茶 鬼レモン パッションフルーツ ヨーグルト マンゴー 1kg WPC ゲ・・・ホエイプロテイン 美味しい 低カロリー 国産 バンビウォーター・・・
- 無事にもらえたボーナス2024年06月18日sa-mo-nn1022のブログ・・・半額以下のステーキと半額ののり弁当、レタス、丸ごとバナナ半分、ヤクルト食後にヨーグルトじゃなくてポテチ←カロリーオーバーした職場の人がくれたオールドファ・・・
- ラグジュアリーフライト体験にご一緒させていただきました!(・∀・)ノ2024年06月18日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット・・・量が人並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活・・・ 朝食鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース ワクワク・・・